Пост-отпускной синдром. Помоги себе сам.

Есть у меня такое себе завихрение – какое-то время после путешествий я высиживаю свои эмоции. По возвращении в родные пенаты чувствую усталость и банально не хочу разгребать горы фотографий а их в буквальном смысле гигабайтные горы. Первые несколько недель после поездки (особенно, если это была супер-мега-поездка) я чувствую эмоциональную истощенность на мой аппетит она, почему-то, не влияет и какую-то извращенную разновидность жадности, когда и без того оскудевшими эмоциями ни с кем делиться не хочется. На вопрос, как мы провели лучшие 6 недель своей жизни, катаясь по Америке и Канаде, я отвечала: «Очень хорошо». И все. Никаких деталей, никаких подробностей, никаких фотографий в соцсетях. Совершенно асоциальное поведение.

Никак не могла понять, что за напасть такая. Вроде и отдохнули прекрасно, и впечатлений набрались на много месяцев вперед, а чувствуешь себя так, как будто вагоны разгружал все это время, а не бездельничал и морально разлагался. И работа плохо работается, и улыбка плохо улыбается, да и вообще — печаль, упадничество и сплошные страдания.

bear-animal-cry-upset-angry-frustrated-depressed-animal

Полезла консультироваться с доктором Гуглом. Оказалось, я такая не одна. Уже хорошо. Даже существует понятие «Пост-Отпускной Синдром».

Читать дальше…